Mon équipe de coachs s’adapte à vos objectifs, à votre profil sportif ainsi qu’à vos contraintes d’emploi du temps pour vous apporter l’encadrement qui vous convient.
Quelles que soient vos contraintes de lieux…
J'ai contacté Alan pour passer des épreuves sportives militaires et il m'a orienté vers Hervé, un coach vraiment au top !! Il m'a suivit pendant 9 mois, avec des programmes variés, adaptés et évolutifs ! J'ai également testé et approuvé le programme diététique d'Alan. Alizée a su également me donner quelques techniques de course à pieds. Hervé a vraiment mis toutes ses compétences, ses connaissances et sa détermination pour m'accompagner dans mon projet ! Il s'est impliqué à fond pour me motiver et me faire progresser ! J'ai rapidement développée de la rapidité et de l'endurance, et j'ai réussi tous mes tests sportifs ! Un grand merci à Alizée, Alan et surtout Hervé pour m'avoir aidé à réaliser mon projet !! 🥳🏋♀️💪😊⭐
Chloé LcAlan a pris le temps d’écouter mes demandes pour me proposer un programme adapté à mon niveau, mes objectifs et mes contraintes de temps. Les séances sont motivantes, bien construites et réalisées avec du matériel de qualité. Merci Alan pour ta disponibilité, ton travail sérieux et passionné, tes conseils précis ! Merci aussi de te lever tôt pour me permettre de faire du sport avant d’aller travailler 😉
Remi MATHIEUCoach au top, à l’écoute de nos besoins et de nos envies, avec d’excellents conseils tout au long du coaching. L’accompagnement est millimétré et adapté pour atteindre nos objectifs. On ressent l’implication et l’intérêt porté au projet de chacun, c’est très agréable et renforce l’envie de se dépasser. Parfait !
Mathieu CastellanAlan à littéralement changé ma vie ! Cela fait presque 2 ans que Alan me coach et je n'aurais jamais pensé pouvoir atteindre autant d'objectifs qu'avec lui. Sans Alan je ne ferais certainement plus de musculation aujourd'hui. J'ai eu énormément de problèmes de dos, je voulais tout lâcher, mais Alan à toujours tout donné pour me ramener à la surface et me remotiver tout en trouvant des solutions pour soigner mon dos. Il a également su me tourner vers les bon professionnels de santé et communique sans cesse avec eux pour suivre l'évolution et adapter mes entraînements en fonction de cette évolution. Alan est bien plus qu'un simple coach ! Toujours présent, réactif et à l'écoute je ne pourrais pas mieux recommander que lui.
Emma PradetI was referred to Alizée for running recovery coaching after a few years of hiatus. Alizée is competent, very pleasant, motivating... Thanks to her, I am progressing from session to session, and I am regaining self-confidence and regaining my physical and mental health! THANKS !
Marlène VICENTEHaving contacted Alan to return to sport, I was put in contact with Alizée, a coach of the team, and she is great! ⭐⭐⭐⭐⭐ Best coach, would recommend 💪😁 Alizée knew how to support me in the best way for a recovery, with adapted and diverse exercises, pushing me to do a little more each time, to exceed my limits. I gained strength quickly and visible physical results followed soon after. All accompanied by objective and realistic nutrition advice. As a coach, Alizée gave me confidence in my abilities, re-motivated me, and I was able to quickly achieve some of my goals (notably push-ups). The same goes for Alan and his entire team that I met at the Barbell Union room, where there is a good atmosphere of mutual aid and kindness, a sport atmosphere in its truest sense.
Cyrine Elkatrani