Nous adaptons nos services de coaching à chaque personne et chaque situation pour vous assurer d’aller au bout de votre démarche sportive.
Une super équipe de coach ! J’avais contacté Alan dans un premier temps qui m’a redirigé vers Hervé. On a bossé ensemble pendant 4 mois et il m’a permis de concrétiser un rêve professionnel que je n’imaginais pas pouvoir atteindre.
Juste un grand merci !
hugo di francia
Alan est un excellent coach.
Toujours à l’écoute de ses athlètes il sait très bien s’adapter quand il le faut.
Étant blessée à l’épaule depuis quelques semaine il c’est directement adapté à la situation et ne cesse d’essayer de trouver des solutions pour m’aider à améliorer cette situation : mise en contact avec un médecin spécialisé, travail avec un kiné en parallèle pour adapter ma prog...
Bref, on peut compter sur lui et lui faire confiance. Son engament pour ses athlètes n’a d’égal que sa rigueur pour progresser et faire progresser les autres.
I
Estelle Choque
Je ne peux que vous recommandez Alan qui est un très bon coach très professionnelle et à l'écoute de ses élèves et feras tout qu'il peux pour vous faire progresser au maximum
Pierrick Thivolle
Alan est un super coach! À l'écoute et soucieux de ces athlètes.
Il est super motivant!
Grâce à lui j ai énormément progresser en force athlétique!
C'est un coach compétent qui prends du temps pour ces programmes et qui se soucis toujours de les améliorer.
Merci beaucoup pour tout!!!
Je recommande +++
Ando Boudchou
We have stated our objectives: to build muscle but with a Crossfit / crosstraining format. Alizée ROUX, specialist in these issues, was assigned to us twice a week. We recommend her: she is a great person, very competent, very attentive and available, and always in good shape and with a smile despite the hours (sometimes 6 hours)! Do not hesitate !
Aurélien PY
Étant une collègue de travail d'Alan je peux dire que son travail sportif est d'excellente qualité, c'est le premier à qui je demande conseil en cas de besoin
Diététicienne nutritionniste de métier, je peux assurer que ses conseils sont adéquats et respectueux du corps humain. Soyez en confiance ! Et le top c'est qu'il sait être drôle, parfois...
Samantha RogerNous réaliserons ensemble un bilan pour déterminer le meilleur suivi d’entraînement à adopter, puis nous vous proposerons un programme d’entraînement et un programme nutritionnel adapté. La phase de perte de poids peut être psychologiquement difficile. Toutefois, elle n’a pas à être trop contraignante.
Des bilans réguliers nous permettront de rester à l’écoute de vos ressentis et d’ajuster votre programme pour préserver votre motivation.
C’est la clé pour réussir votre perdre de poids !
Nous déterminerons ensemble les qualités physiques essentielles à votre activité pour définir des axes de travail : la force, la vitesse, l’explosivité, la mobilité…
Votre programme d’entraînement sera orienté de façon à développer ces qualités tout en prenant en compte votre capacité de récupération pour ne pas compromettre vos entraînements habituels dans votre sport.
Améliorez votre posture et votre gainage avec Alizée, votre coach sportif certifiée Pilates.
Reprise d’une activité physique, amélioration de la posture, apprentissage de la respiration pour des athlètes confirmés… Alizée pourra créer des séances d’entrainement adaptées à votre objectif et à votre niveau.
