The respect of your physical integrity is a priority: individual coaching is above all a personalized coaching, whether live or remote.
I am with you to support you, motivate you, help you surpass yourself to reach your goals and beyond.
Alan nous a orienté vers Alyzee. Depuis 1 an elle est ma coach. C’est parfait : salle très agréable, ambiance à la fois cool, sympathique mais sérieuse. Alyzee est super pro, toujours de bonne humeur, elle sait s’adapter à chaque profil (tous les âges, tous lés objectifs…) et les progrès sont impressionnants. Tout ça dans la joie et la bonne humeur, enfin, on souffre quand même à chaque fois parce qu’elle ne nous ménage pas mais … on aime ça!
Odile NicolasHaving contacted Alan to resume sport, I was put in contact with Alizée, a coach of the team, and she is great! ⭐⭐⭐⭐⭐ Best coach, would recommend 💪😁 Alizée knew how to supervise me in the best way for a recovery, with adapted and various exercises, by pushing me to do a little more each time, to exceed my limits. I gained strength quickly and the visible physical results followed soon after. All accompanied by objective and realistic nutrition advice. As a coach, Alizée gave me confidence in my abilities, re-motivated me, and I was able to quickly achieve some of my goals (especially the push-ups). The same goes for Alan and all his team whom I met at the Barbell Union room, where he reigns a good atmosphere of mutual aid and kindness, a sport atmosphere in its truest sense.
Cyrine ElkatraniAlan est un super coach. Pratiquant la musculation depuis 3 ans, je me suis progressivement lassée de ce sport. Puis j’ai connu Alan qui m’a fait découvrir la force athlétique et m’a proposé un coaching. Depuis je n’ai fait que progresser autant sur les charges que physiquement ! Cela fait maintenant 1 an qu’Alan m’accompagne dans ma pratique sportive et il m’aura fait évoluer sur plusieurs aspects de ma vie. Il est très à l’écoute et les programmes personnalisées et les suivis sont top. Je n’en serai pas là aujourd’hui sans lui, il me pousse toujours plus loin. Je recommande vraiment les coaching avec lui !!!
Schmitt CharlotteAlan a pris le temps d’écouter mes demandes pour me proposer un programme adapté à mon niveau, mes objectifs et mes contraintes de temps. Les séances sont motivantes, bien construites et réalisées avec du matériel de qualité. Merci Alan pour ta disponibilité, ton travail sérieux et passionné, tes conseils précis ! Merci aussi de te lever tôt pour me permettre de faire du sport avant d’aller travailler 😉
Remi MATHIEUAlan à littéralement changé ma vie ! Cela fait presque 2 ans que Alan me coach et je n’aurais jamais pensé pouvoir atteindre autant d’objectifs qu’avec lui. Sans Alan je ne ferais certainement plus de musculation aujourd’hui. J’ai eu énormément de problèmes de dos, je voulais tout lâcher, mais Alan à toujours tout donné pour me ramener à la surface et me remotiver tout en trouvant des solutions pour soigner mon dos. Il a également su me tourner vers les bon professionnels de santé et communique sans cesse avec eux pour suivre l’évolution et adapter mes entraînements en fonction de cette évolution. Alan est bien plus qu’un simple coach ! Toujours présent, réactif et à l’écoute je ne pourrais pas mieux recommander que lui.
Emma PradetJ’ai fait appel à Alan , pour un programme de réathlétisation de mon épaule suite à une opération . Il sais mis au travail de suite avec sérieux et intérêt en me demandant tout un tas de renseignements sur mon opération , m’a posé des questions , pour être le plus précis possible . Il m’a fait un programme sur mesure , étant pas loin de Grenoble nous nous sommes rencontré en salle directement pour vérifier/ corriger mes mouvements . Il a été à mon écoute , très pro , il connaît parfaitement son boulot , d ailleurs il va m aider à réaliser mes objectifs . Il m’as cerné assez vite , et a répondu à toute mes demandes . Même après avoir reçu mon programme , il est encore là pour répondre à mes questions . Je le recommande pour tout ceux et celle qui veulent progresser! Je ferai un retour sur le programme d’ici quelques semaines . Julien M.
Julien M